 
|
Исцеление йогой
Йогу иногда используют как метод оздоровления и коррекции работы всех систем организма человека. Упражнения йоги увеличивают гибкость, укрепляют мышцы, улучшают осанку и кровообращение. Некоторые утверждения о возможности исцеления йогой:
Нормализация сна. Техника йоги работает однозначно, в отличие от снотворных препаратов, и не наносит ущерба здоровью.
Снижение хронической боли. Чтобы уменьшить боль с помощью йоги, нужно выяснить причину заболевания и понять, можно ли что-то сделать с помощью йоги или необходимо серьёзно лечиться.
Реабилитация при некоторых заболеваниях. Например, человек с заменёнными суставами может отлично реабилитироваться с помощью йоги.
-
Франклин Меррелл-Вольф - Математика, философия и йога
«Математика, философия и йога» — самый памятный из многочисленных курсов лекций, прочитанных Франклином Меррелл-Вольфом за многие годы. Эти лекции выделяются не только своей исключительной содержательностью, но и глубиной воздействия на слушателей.
То, о чем говорил Вольф, захватывает, бросает вызов интеллекту. Его сверхзадача, несомненно, заключалась в том, чтобы вызвать у присутствующих некое сверхъестественное состояние, дать им прямое осознание того невыразимого, что было источником его слов
Трагическое содержание мы видим не только в исторических хрониках, но и в частных проблемах, с которыми сталкивается каждый человек. Существует проблема смерти — ведь ко всем нам обращено ее отвратительное обличье. Нет сомнений, это далеко не все, но это то, что мы видим.
Существует проблема осмысления того бесконечного круга, который, на первый взгляд, совершает свои обороты без какого-либо развития и движения вперед. Я мог бы продолжать, но все это — часть двойственного сознания, известный нам обыденный мир, где попытки человека воспользоваться средствами такого сознания с тем, чтобы избавиться от страданий — задача нерешенная и, видимо, неразрешимая, — никогда не приводили к успешному результату. Я не буду останавливаться на этом подробнее; думаю, одного лишь упоминания достаточно, чтобы вы вспомнили об этих фактах.
Двойственное сознание раздвоено по меньшей мере по трем причинам. Важнейшей из них являются взаимоотношения между объектом и субъектом. Эта мысль уже стала привычной.
Недвойственное сознание
Заботиться о них - мой долг.
Концепции, входящие в шастры и сутры
Что такое раджа-йога
Элементы-песчинки должны быть небольшими.
Крошечный проблеск Запредельного.
Внутренне непротиворечивые концепции
Открытие иррациональных чисел
Теория Шпенглера
Концепция умственной субстанции.
Неопределимое Определимое
Квадратура круга
Кто построил пирамиду?
Комплексные числа
Встреча Востока и Запада
Расширение обычного порядкового счета
Определить состояние сознания
Все люди смертны
Ауробиндо
Формула
Тригонометрические функции
-
Шри Г. У. - Прана секрет исцеления йогой
Прана - «жизненная сила» - является основой Аюрведы природной целительной системы Индии. С ней связана также Йога, в частности, ее раздел Пранаяма. Праническое лечение доступно буквально каждому человеку, для которого здоровье свое, родных и близких и, может быть, всех людей на Земле стоит не на последнем месте
Прана это жизненная сила, оживляющая все во Вселенной. В конечном счете, это энергия самого сознания, несущая ответственность за движение в этом сознательном мире. Любая медицинская система использует тот или иной аспект праны, даже если они и не осознают этого. Хотя аллопаты и не признают прану как самостоятельную сущность, прана воздействует на нашу жизнеспособность различными путями ортодоксальная медицина называет ее циркуляцией, или гомеостазом.
Поэтому можно сказать, что все виды лечения связаны с праной. Натуралистические медицинские системы основываются на восприятии жизненной силы и заняты сохранением ее баланса. Сама Прана, что на санскрите означает жизненная сила, является основой Аюрведы, традиционной природной целительной системы Индии.
Прана - секрет исцеления йогой
Работа с Праной стала любимым делом.
Человеческие тела
Как действует энергетическая медицина
Повышение чувствительности рук
Сканирование, или детектирование
Очищение
Зарядка праной
Прана в физическом теле
Кундалини
Советы для повышения эффективности лечения
Что такое чакра?
Прана во втором теле
Главные чакры, используемые в лечении
Четвертая чакра
Прана в третьем теле
Чакры во втором теле
Прана в четвертом теле
Чакры в третьем теле
Ответы на вопросы
Праническое лечение
Медитации и упражнения
Боли в спине
Повышение чувствительности рук и пальцев
Словарь
-
Свами Сатья Пракаш Сарасвати - Раджа Йога
Подробное, иллюстрированное исследование афоризмов, составляющих предмет "Раджа Йоги" Махариши Патанджали. Опирается на классический текст "Сутр Йоги" древнего мудреца Патанджали
Для начала занятий Йогой требуется ум, тот же самый ум, который думает, беспокоится, проказничает, который является загадкой жизни. Для практики Йоги, для такой высокой цели приходится пользоваться этим же умом, таким плохим слугой. Поэтому, прежде всего, необходимо изменить характер этого слуги. Если вы занимаетесь бизнесом, а ваш помощник, подчинённый имеет привычку воровать, вы ведь не допустите его к работе с кассой наличных денег.
Ум полон скрытых впечатлений кармы, майи, накопленных в процессе эволюции ещё со времён животной инкарнации (воплощение души в животную жизнь). Привычки, составляющие сущность ума таковы, что вначале мы должны иметь дело с ними. Как мы можем сидеть и пытаться выполнять концентрацию и медитацию, обладая таким странствующим и блуждающим умом? Он не даст заниматься.
Раджа Йога
В Индии монастыри не называются монастырями.
Йога Патанджали является этической системой
Анатомия
Самая глубоко расположенная область
Из пищи рождаются созданные вещи
Крия-Йога или Подготовительная Йога
За Маномая Кошей следует Виджнанамая Коша.
Посвящение и подчинение
Там заложена Его Справедливость и Сострадание.
Этический кодекс
Умственное поведение и беспокойство
Прана или жизненные силы
Человек, низшее я или джива
Взаимосвязи между Я, умом, Праной и органами чувств
Так он говорит о дыханиях (прана).
Удана - жизненное дыхание в горле.
Пран всего десять
Асаны или Йогические позы
Задержите своё дыхание, и трепет пройдёт
Дельта-сон – любопытная фаза, кажущаяся бессознательной
Понятие праджна и праджнатман
Пранаяма или контроль дыхания
Перед упражнениями желательно принять ванну.
Бхуджангасана (поза Кобры)
Ваджрасана (Твёрдая поза)
Расслабление
Курс дыхательных упражнений
Неврология и спинной мозг
Выполнение 3 циклов упражнений
Джапа или созерцательные повторения
Восемь лотосовых колёс или Чакр
Я имеет четыре четверти.
Следует знать двух Брахманов
Божественные Действия не являются Оковами.
Пратьяхара или направление в определённое русло
Чакры бхух, бхувах и свах
Дхарана или концентрация
Дхьяна или созерцание
Седьмой метод Сутр Йоги
Самадхи или состояние трансцендентального сверхсознания
Самьяма или сосогласование
Восемь типов сампраджната Самадхи
Нирвичара сампраджната Самадхи
Предмет Дхараны, Дхьяны и Самадхи
Йог не стремится к мирским силам
Гипофиз
Йога- это сдерживание функций ума.
От Удовлетворённости происходит превосходная удача.
От контроля над Саманой вытекает лучезарность.
-
Раманантата Йог - Упражнение йоги для глаз
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями йоги восстановить и поддержать хорошее зрение в течение всей жизни. О самых сложных проблемах, связанных с глазами, в книге рассказано языком, понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни специального тренировочного зала
Не секрет, что зрение людей становится все хуже и хуже. В нашей небольшой книжке мы старались подробно описать, чем это вызвано и каким образом мы можем справиться с этой бедой.
Мы стремились не просто изложить взгляды йогов на эту проблему, но и показать, в чем и в какой мере их взгляды совпадают с точкой зрения некоторых ученых на Западе. Таким образом, на этих страницах встречаются Восток и Запад, менталъ-ностъ которых в последнее время стараются представить несовместимой, и дружески протягивают друг другу руки, с тем чтобы избавить человечество от гнета плохого и все ухудшающегося зрения.
Упражнение йоги для глаз
Как уберечь зрение
Основные сведения о зрении
Строение глаза и его работа
Как же устроен глаз?
Теория западной науки о разрушительном влиянии на зрение цивилизации
Нарушения зрения
Непостоянство рефракции
Психика и зрение
Как портят зрение детям
Когда нам скучно, наше зрение ухудшается.
Ношение очков
Принципы, лежащие в основе лечения
Сила психического внушения
Лечение солнцем
Оладонивание
Центральная фиксация
Ваша цель - увидеть совершенно черное поле.
Моргание
Гигиена и профилактика зрения
Глаза как средство отдыха и управления своим настроением
Чтение перевернутого текста
Очищающее дыхание йогов
Правильные зрительные привычки
Упражнения в расслаблении глаз и душевном отдыхе
Действие динамических и статических глазных упражнений
Динамические и статические упражнения для глаз
Йогические упражнения на сосредоточение взгляда на источниках света
Общеукрепляющие упражнения
Пранаямы, асаны и банахи
Красота глаз
Вред косметики и моды
Глаза - зеркало души
