Вес

Избыточный вес (ожирение) — это состояние, при котором в организме накапливается избыток жировой ткани, негативно влияющий на здоровье человека.

Чтобы определить избыточный вес, используют индекс массы тела (ИМТ). Он рассчитывается по формуле: масса тела в килограммах, разделённая на квадрат роста в метрах (кг/м?).

Выделяют несколько степеней ожирения:

Избыточная масса тела (предожирение) — ИМТ от 25,0 до 29,9 кг/м?.

Ожирение I степени — ИМТ 30,0–34,9.

Ожирение II степени — ИМТ 35,0–39,9.

Ожирение III степени (морбидное) — ИМТ ? 40,0.

Некоторые причины избыточного веса:

Несбалансированное питание с преобладанием высококалорийных продуктов, богатых жирами и простыми углеводами.

Генетическая предрасположенность.

Психологические факторы — хронический стресс, тревожность и депрессия.

Приём определённых лекарственных препаратов.