18c0693f

    

Ушу Ушу — традиционное китайское боевое искусство, которое включает в себя технику рукопашного боя, работу с оружием и комплексы упражнений (таолу). Название состоит из двух иероглифов: «у» — «военный, боевой» и «шу» — «искусство, техника; мастерство; приёмы». Ушу отличается от других боевых искусств разнообразием стилей (от жёстких до мягких) и акцентом на плавность и эстетику движений. Истоки ушу уходят в глубокую древность — первые упоминания о боевых техниках встречаются ещё в III–II тысячелетии до н. э.. Особый вклад в развитие ушу внесли шаолиньские монахи, которые соединили боевые техники с буддийской философией.

  • Багуа Циньна
    Введение Багуачжан является традиционным стилем китайского ушу. Однако в последнее время широко известны лишь оздоровительные разделы данной системы, либо приемы, специально разработанные для...

  • Вэйхань - Вин Чунь.Техника Первого Уровня. Книга Первая
    Согласно легендам, как и большинство стилей китайского ушу, Вин Чунь берет свое начало от Южного Шаолиньского монастыря. После его поджога и разрушения спастись удалось пятерым монахам, среди которых была монахиня Нг Мэй -единственная женщина в обители и самая старшая из них.

  • Жуйсян - Ураганный Стиль Ушу
    Самое ранее упоминание встречается в трактате «Цзи-сяо синьшу» (описавшем основные достижения кулачного искусства), написанном в середине династии Мин Ци Цзи-гуаном, где сказано: «Пигуахэнцюань и его скорость»

  • Попов - Кулак Семьи Хун
    Хунгар (или, на пекинском диалекте, Хунцзя-цюань) — «Кулак семьи Хун» — один из самых известных стилей ушу южнокитайской провинции Гуандун. В наши дни он пользуется значительной популярностью, в том числе в некоторых странах Запада, где известен под названием «кунфу Хунгар»

  • Поповкин - Ушу Тайцзи-Цюань. Философско-Мировоззренческие Основания И Методы Изучения
    В конце второй половины XX века в нашей стране, а на Западе несколько ранее, приобрели огромную популярность так называемые «восточные единоборства». Этот термин объединяет традиционные боевые искусства стран Дальнего Востока, в первую очередь Китая, Японии и Кореи.

  • Синьдэ - 64 Метода Атаки Ногами
    Каждое живое существо на Земле должно бороться за существование. За долгую историю человечества люди развили свои способности к самообороне для того, чтобы существовать и развиваться, что объясняет возникновение и расцвет У-ШУ

  • Чан Юлун - Секреты Вин Чунь
    Вин Чунь Куэнь (Юнчуньцюань) — это наиболее известный и динамично развивающийся во всем мире стиль Ушу. Его отличительными особенностями являются простота и экономичность движений, мягкость и уступчивость, а также эффективность защит и мощь атак. Основной целью данного направления китайских боевых искусств является скорейшее достижение победы в бою с минимальными затратами сил и энергии