| 
|
Психологическая защита
Психологическая защита (защитные механизмы психики) — неосознаваемые психические процессы, которые уменьшают отрицательные переживания и ослабляют напряжение. Их главная цель — сохранить целостность личности и стабильную самооценку перед лицом угрозы. Некоторые виды психологических защит:
Замещение — перенос негативных чувств и переживаний на людей или объекты, которые представляют меньшую угрозу, чем те, кто их вызвал.
Интеллектуализация — холодное и критическое осмысление событий. Этот защитный механизм позволяет не думать о стрессовом и эмоциональном аспекте ситуации, а сосредоточиться только на интеллектуальном компоненте.
Отрицание — прямой отказ признать, что что-то свершилось в прошлом или происходит сейчас.
Подавление — попытка предотвратить попадание травмирующей информации в сознание.
Проекция — приписывание собственных негативных качеств или чувств другим людям.
Рационализация — объяснение неприемлемого поведения или чувства логическим образом, чтобы избежать признания истинных причин.