Психологические настрои

Психологический настрой — это внутренняя, заранее созданная самим человеком, запрограммированная психическая готовность к определённому для себя будущему. Настрой бывает положительным и отрицательным.

Положительный настрой помогает концентрироваться на хорошем и искать в каждом событии (даже в плохом) что-то хорошее. Чтобы создать положительный настрой, можно, например, замечать «приятности» в течение дня, анализировать прожитые события вечером, думать о том, что хорошего ждёт завтра.

Отрицательный настрой — это убеждённость человека в том, что у него в жизни всё плохо. Такой человек часто жалеет себя, не готов адаптироваться к новым условиям.

Психологический настрой также используют в образовательном процессе, например, на уроках. Для этого применяют стихотворные строки, притчи, медитации.