Гипнотический транс

Гипнотический транс (гипноз) — метод, который позволяет человеку войти в состояние изменённого сознания. Это состояние описывают как нечто пограничное между сном и бодрствованием.

Во время гипнотического наведения фокус клиента постепенно смещается с внешнего мира на внутренний: становится легче сосредоточиться на важных аспектах внутреннего мира в расслабленной, но в то же время осознанной манере.

Некоторые признаки гипнотического состояния: неподвижность, закрывание глаз, расслабление мышц тела, изменение диаметра зрачков, замедление дыхания и рефлексов.

Гипноз применяют в психотерапии, он может использоваться для избавления от психологических травм, снятия тревожных состояний, уменьшения психотравмирующего влияния перенесённых ранее психических травм и других целей