18c0693f

    Психологическая терапия

Психотерапия — это метод лечения больного средствами психического воздействия, который осуществляется психотерапевтом. Цель — изменить психоэмоциональное состояние человека, его поведение и коммуникативные паттерны, улучшить самочувствие и способность к адаптации в социуме.

Некоторые виды психотерапии:

Когнитивно-поведенческая (КПТ) — ориентирована на решение текущих проблем и изменение негативных мыслей и поведения.

Психоанализ — направлен на исследование неосознанных мотивов и конфликтов.

Арт-терапия — сочетает разговорную терапию и творческие методы, позволяет выразить внутренние чувства.

По количеству задействованных участников выделяют индивидуальную и групповую психотерапию. Иногда для улучшения эффективности методы комбинируют между собой или запускают поочерёдно.