Нейролингвистика - Исцеление

Некоторые фундаментальные постулаты НЛП:

«Карта не территория» — восприятие реальности (карта) не является самой реальностью, а лишь её интерпретацией.

За любым поведением стоит позитивное намерение — даже деструктивное поведение первоначально имеет защитную или адаптивную функцию.

У людей есть все ресурсы, необходимые для изменений — потенциал для трансформации заложен в каждом.

Смысл коммуникации в получаемой реакции — эффективность общения определяется не намерением, а результатом.

Разум и тело — части единой системы — изменения в одной сфере влекут изменения в другой.

Некоторые техники НЛП:

Моделирование — копирование стиля, манеры речи и образа жизни человека, успех которого хочется повторить.

Фрейминг и рефрейминг — способ взглянуть на ситуацию с другой стороны, пересмотреть своё восприятие и переформулировать убеждения (например, найти плюсы в плохих событиях).

Визуализация (или «тренировка образа», «мысленная репетиция») — мысленное детальное воспроизведение ситуации, где человек успешно справляется с задачей.

Якорение — создание ассоциативной связи между определённым стимулом (прикосновением, жестом, словом) и желаемым психологическим состоянием.

Техника «Взмах» (Swish Pattern) — метод замены нежелательного автоматического поведения на более продуктивное, использует работу с визуальными образами для формирования новых нейронных связей