Мониторинг обменных курсов валют
18c0693f

МАКАРАСАНА


26. МАКАРАСАНА. (Фото 62).
Эта поза так описана в сороковом стихе второй главы "Гхеранда Самхиты": "Лечь на землю лицом вниз, грудь касается земли, обе ноги вытянуты. Обхватить голову руками. Это поза крокодила, которая усиливает телесный жар".

Эта поза является вариантом Шалабхасаны.







Самый выгодный курс обмена валюты