Создание транса

Для создания транса можно поэкспериментировать с наложением нескольких синтезаторных звуков. Начните с основного звука, например, лидирующего синтезатора или пэда, а затем добавьте вспомогательные слои, дополняющие его. Используйте различные синтезаторные пэтчи с разными характеристиками, например, тёплый аналоговый пэд, яркий цифровой свинцовый и текстурированный щипковый. Автоматизация играет ключевую роль, так как она позволяет поддерживать интерес к гармоническим элементам на протяжении всего трека.

В трансе довольно редко используется вокал. Основа любой композиции — это ударные. Например, бочка (bass drum) идёт на каждую сильную долю такта, хэт (hat) на слабую, а хлопки на каждую вторую сильную долю.

Для создания транса понадобится компьютер и программное обеспечение для создания музыки. Также можно использовать дополнительное оборудование, например, синтезатор или MIDI-плату.

Почти во всех транс-композициях «бочка» ударяет на четвертную ноту, и это происходит на протяжении почти всего трека. Многие музыканты начинают композицию с атмосферных звуков и постепенно подводят слушателя к главной мелодии.

В трансперсональной психотерапии для достижения изменённых состояний сознания используются различные техники дыхания: ребефинг, холотропное дыхание, вайвейшн. Применение холотропного дыхания должно быть под наблюдением психолога-психотерапевта.

В ходе терапевтического процесса психотерапевты используют различные речевые стратегии, которые побуждают клиента «погрузиться» в естественное трансовое состояние. Состояние транса связано с инсайтом, предшествует ему, а также способствует возникновению ряда других психотерапевтических эффектов.

М. Эриксон называл транс терапевтичным ввиду того, что в нём возможно переструктурирование, проблемное в обычном состоянии сознания. Именно в состоянии транса человек способен восстановить силы, принять решение, отрефлексировать.

Суть трансперсональной терапии состоит в использовании разнообразных методик с целью достичь более глубоких слоёв психики, «обманув» разум. Специалисты считали, что психических расстройств нет, но есть кризис духа, личности. И чтобы справиться с ним, нужно поговорить со своим бессознательным