Команда pop выталкивает 16-битовое данное из стека, т.е. пересылает слово из вершины стека (на которую указывает регистр SP) по адресу операнда-приемника. После этого содержимое SP увеличивается на 2, и SP указывает на предыдущее слово стека, которое теперь является его новой вершиной. Выталкивать из стека можно только целые слова (не байты). Программа должна строго следить за тем, чтобы каждой команде проталкивания в стек push отвечала обратная команда выталкивания из стека pop. Если стек используется для временного хранения некоторых данных, то извлекать эти данные из стека следует в порядке, обратном их сохранению.
В качестве операнда-приемника можно использовать любой 16-разрядный регистр (кроме CS) или ячейку памяти. Команда не воздействует на флаги процессора.
Пара команд push - pop часто используется для пересылки данного из регистра в регистр (особенно, в сегментный) через стек.
Пример 1
push AX ;Временное сохранение
push BX ;в стеке
push DS ;трех операндов
pop DS ;Восстановление из стека
pop BX ;трех операндов
pop AX ; в обратном порядке
Пример 2
push CS ;Пересылка CS через стек
pop DS ;Теперь DS=CS
Пример 3
;В полях данных
mem dw 0
; В программном сегменте
pop mem ;Восстановление из стека в память

Пример
pop EAX ;Извлечение из стека двойного слова
386+ РОРА Восстановление из стека всех регистров
Команда рора восстанавливает из стека содержимое всех регистров, предварительно сохраненных в стеке командой pusha. Заполнение из стека регистров осуществляется в следующем порядке: DI, SI, BP, SP, ВХ, DX, СХ, АХ. Исходное содержимое указателя стека SP, сохраненное в стеке командой pusha, командой рора из стека извлекается, но отбрасывается. Команда не имеет параметров.
Пример
рора
386+ POPAD Восстановление из стека всех регистров в 32-разрядном режиме
Команда popad восстанавливает из стека содержимое всех расширенных регистров, предварительно сохраненных в стеке командой pushad. Заполнение из стека регистров осуществляется в следующем порядке: EDI, ESI, EBP, ESP, ЕВХ, EDX, ЕСХ, ЕАХ. Исходное содержимое указателя стека ESP, сохраненное в стеке командой pusha, командой рора из стека извлекается, но отбрасывается. Команда не имеет параметров.