Линда Брэдфорд Рашке - Секреты высших достижений в трейдинге

Трейдинг - вид спорта, ориентированный на высшие достижения, и трейдер, большой атлет, будет периодически бить рекорды. Каждый участник Олимпиады 1 тяжелых тренировок, но различие между теми, кто завоевал Олимпийскую медалі інет, смещает акценты в сторону психологической подготовки победителей. Многое ? образования трейдера сконцентрировано на стратегиях и рыночном анализе, 'компоненты, необходимые для блестящего результата? Какие инструменты н' справиться с умственной стороной игры и не сбежать из-за постоянных падений на пути?

Отношение

Сначала о том, какое отношение необходимо для высших достижений? Как в конечном счете е Нет лучшего чувства, чем нахождение в "потоке" - особенно в торговле. Именно этим многие и это держит нас в игре, хотя торговля может быть очень жестким делом.

Ключевые компоненты, делаю

Есть несколько общих ключевых компонентов для лучшей работы (см. справа).

ОЖИДАЙТЕ успех. С этого должна начинаться любая ваша мысль. Вы досадуете на себя когда делаете ошибки? - или хе Вы говорите себе - в следующий раз я добьюсь большего успеха, потому что я многое знаю и умею и я -превосходный трейдер! Будьте своим собственным поклонником и верьте в себя. Если Вы верите, что можете что-то сделать, в конечном счете Вы найдете путь. Когда Вы убеждены, что в конечном счете все будет OK, Вы физически и умственно спокойны. Тогда Вы сможете лучше сконцентрироваться, что поспособствует более гладкой работе, которая безусловно приведет к прекрасным результатам.

И наоборот, отрицательное отношение к себе сеет семена сомнения. Оно снижает уверенность в себе, которая ведет к отрицательной самооценке. Затем оно вызывает беспокойство, которое ведет к нарушению концентрации. Теперь трейдер становится напряженным и сверхосторожным, что в свою очередь ведет к плохой работе. Порочный цикл замкнулся!

Позитивная самооценка

Где же конкретные инструменты, чтобы сломать цикл и вырваться из падения? Инструмент номер один -ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ САМООЦЕНКА. Все мы говорим сами с собой в мыслях. Верьте в то, что Вы себе говорите. Написанное слово - также мощный инструмент. Читайте аффирмации и книги по положительному мышлению. Норман Винсент Пил, Наполеон Хилл... Что-то из автобиографии Арнольда Шварзенаггера. Ричард Марцинко написал книгу, которую назвал Воин-Плут. Он говорит о желании ВЫИГРАТЬ и веру в то, что ЛЮБЫЕ обстоятельства могут быть преодолены. Это - очень вдохновляющая книга для трейдеров.

1. Страсть. Вы должны переж что делаете и получать от э удовольствие. Вначале силь потом достижения. Доверие. Высшие достижеі от степени доверия. Вы дол что сможете взять на себя у ситуацией при любых непри Вы должны также быть увер через какое-то время получ благоприятный результат. Концентрация. Достижени исключительной КОНЦЕНТР должны концентрироваться но ни в коем случае не на р Спринтер, который бежит вп остальных, думает о ветре в как расслабились их руки, с большие шаги ... Он - весь і моменте. А те, кто обречен думают, " О, тот бегун все е впереди ... Я не знаю, хват духу догнать лидера ... " Он напряжены и скованы , пото думают о результате, а не о процессе.

Гибкость. Результаты завис способности быстро переклі забывать об ошибках. Вызов. Пребывание в зоне становится гирей на но себе вызов - взять ту трудн Если она не срабатывает, то Ваш риск был ограничен, и похвалить себя хотя бы за т попытались.

Смотрите и ДЕЛАЙТЕ... Не

Выключите мозг и результа' автоматически. Находитесь гармонии. Вы не можете сверханализировать рынки торговой сессии.

Затем - действуйте так, как будто Вы уже там, где хотите 7. Расслабление. Когда Вы р быть. Перенимите манеры поведения, жесты и стиль беседы ваши рефлексы и чувство в

успешных трейдеров. В придачу к самовнушению и чтению, превосходны, потому что Вь

развивайте мысленные картины. Представляйте себе, что Вы собираетесь делать с вашим бс как Вы хотите жить. Думайте о силе, которую деньги дают Вам, чтобы начать любое дело, как или сделать лучше жизнь других людей. Представляйте дом вашей мечты. Программ подсознательный, как будто Вы - уже там. Позвольте себе мечтать. Визуализация - е исполнения задуманного.

OK - самовнушение, слова и картины ... Что дальше? Посмотрите на то, что вас окружает. торговле будет также и продуктом окружающей Вас среды, и я говорю не только о і Посмотрите на людей, которые Вас окружают. Они поддерживают ваши действия? Окружите которые верят в Вас, улыбаются, и с энтузиазмом относятся ко всему, что они пробуют или дел олимпийские атлеты имели друзей и семью, поддерживавших их на каждом этапе пути.

Готовьтесь

Все вышеприведенные факторы имеют дело со внешней средой и внутренней верой. Теі перейдем к ВЫПОЛНЕНИЮ! Каждый трейдер должен подготовиться до открытия рынка, "домашнее задание". Всегда иметь резервный план действий, и это сохранит Вас живым в ры ваш ежедневный план игры, находя сигналы и разрабатывая стратегии для управления сущ позициями.

Итак, допустим, что Вы сделали ежедневную домашнюю работу трейдера, следующим ш изучить, как войти в ритм. Нет лучшего инструмента для этого, чем установившаяся практик Предрыночные ритуалы помогают успокоить нервы, вводят Вас в ритм, а также помогаю логическую часть вашего мозга - часть, которая хочет все анализировать. Если у Вас ги ритуалы - один из лучших способов сбросить их. Возможно есть какая-то последователь которые Вы делаете перед открытием рынка. Возможно, в середине дня Вы чертите просматриваете рыночную периодику. Возможно, читая журнал, Вы делаете в нем пометки. какие записи Вы делаете по вашей торговой деятельности? Что Вы делаете для развития? Пр производить маленькие ритуалы перед приходом клиентов. Это снимает страх неудачи. Так есть свои ритуалы. Это охлаждает умы игроков и приводит их органы в автоматический режим их заинтересованными ПРОЦЕССОМ и не думающими о результате. Один из распространенны биржевом зале - носить один и тот же безвкусный, но удачливый галстук каждый день.

Вот еще один полезный фактор: в здоровом теле - здоровый дух. УПРАЖНЯЙТЕСЬ! Это приносі мозгу и поддерживает кровообращение. Как Вы можете ожидать высших достижений, ког суррогатную пищу и подвержены колебаниям самочувствия? Или, возможно, Вы выпили сл вина на ночь, или у Вас невроз от употребления слишком большого количества кофе. Ка хорошо сконцентрироваться, если Вы не получаете полноценный сон по ночам? Несомненно, из них - малозначительные факторы, но все в целом они могут нанести существенный уд работе. Один приступ кашля может заставить забыть разместить стоп-лосс. А затем, когда пол ваша уверенность в себе сильно пошатнется. Хорошие привычки удержат вашу самооценку уровне. Соответственно, вырастет и ваш уровень торговли.

Ставьте цели

Есть еще одна чрезвычайно важная вещь, которая вносит вклад в ваш успех, и это - ПОСТАІ Когда Вы определяете свои цели, они должны быть конкретны и достижимы. Вы должны такж на удобоваримые доли. Возможно ваша максимальная цель состоит в том, чтобы сделать цифру за следующие три года, но как Вы ее достигнете? Объедините детальный пл ориентирован не на доллары, но поможет Вам в конечном счете достигнуть вашей ориен доллары цели. Возможно, он включает в себя цифру, сколько сделок Вы должны делать в нед времени Вы должны посвятить каждый вечер подготовке и исследованию графиков, и п управления риском. И краткосрочные и долгосрочные цели помогают достичь высших результа

Вы должны также иметь конкретные способы измерить эти цели. Чемпионы знают путь, движутся. Они знают свой предел возможностей, процент ошибок, уровень подготовки и

состояния. Тот же самое можно применить и Вам в вашей торговле. Знайте свое еженедельно выигрыш/потери, вашу частоту сделок и среднее количество прибыли или убытка в месяц. Т измеримое может Вам сообщить, улучшаетесь Вы или нет и придвинулись ли ближе к вашей це

Рынки - не поле битвы, но нечто похожее. Чем больше Вы говорите с другими трейдерами, те понимаете, что каждый проходит вариации одного общего опыта. Каждый делает много т классических ошибок. Но что отличает тех, кто сможет в конечном счете преодолеть их?

Желание. Наиболее успеш те, кто имеют горячее жела, победить.

Бросьте вызов неудачам!

выходите из игры. Никогда отказывайтесь! Consistency. Improve your Stay active, stay involved, ar feet moving. Постоянство. активным, будьте все время Терпение. Будьте терпелив форсируйте несозревшую с свою игру.

Управление. Когда Вы пол возможность хорошей сделк Управляйте ею. Передвигай торопитесь выйти. Гибкость. Будьте гибким -Вы делаете, не работает, из что Вы делаете!

Доверие. Верьте в себя и с волнуйтесь, будучи слишком честолюбивым. Концентрация. Состредото вашей игре. Не позвольте в факторам беспокоить Вас. С энергию и нарушают вашу концентрацию.

Знайте Себя. Соизмеряйте состоянием рынка.. Совершенствуйте свои де Зачем делать глупые и добр ошибки? Сюда относится бо из плохой сделки, когда Вы ошиблись.

Уверенность. Много игрок свою лучшую игру в этом со

Приведенные комментарии (см. справа) были навеяны книгой Брэда Гильберта, Побеждающее безобразие.

которая была написана о теннисе. Есть много параллелей между теннисом и торговлей, и то и другое -индивидуальные виды работы.

И напоследок, помните, что ОТНОШЕНИЕ - это все. Вы учитесь на собственном опыте, или нацелены на длительный успех в конечном счете. Вы видите убыточную сделку или период спада, или Вы расцениваете это как ценный опыт, с помощью которого Вы можете узнать, как в следующий раз оказаться на верном пути в торговле вместо тупиковой тропинки. Многие известные трейдеры используют периоды спада, чтобы возвратиться к исследованию графиков. Некоторые из лучших систем и стратегий прибыльной торговли родились после периодов неудач. Какой стимул учиться и совершенствоваться, когда все гладко и мы почиваем на лаврах? Но когда времена суровы, вот тогда то нам предоставляется случай доказать, что мы можем преодолеть любое препятствие на пути. Многие крупные спортсмены стали таковыми именно из-за того, что они учились, как ПРЕОБРАЗОВАТЬ неудачи в ценный опыт и извлечь из них выгоду. Первая маленькая моральная победа - первый шаг к покорению Эвереста. И если Вы продолжаете делать маленькие постоянные шажки, Вы в конечном счете достигнете вершины. Иногда для трейдера, самое сильное чувство в мире - это отыграть назад потери, независимо от того, как много времени потребуется, потому что, как только Вы сделали это, Вы понимаете, что Вы можете сделать все, что пожелаете.

Биржевая торговля: Обучение - Трейдер - Трейдинг